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肚子上的脂肪多？薄荷茶有助于睡眠 清热解毒
发布于：2020-12-20 来源：网络转载
薄荷茶肯定是大家都知道的减肥方法，但这里所谓的薄荷茶，不只是白开水。它是用绿茶，加入适量的糖，然后制成新鲜的薄荷叶。薄荷茶具有助眠、治疗感冒、清热解暑的功效。薄荷茶在我们体内的主要作用是挥发我们体内的油脂，它还有排毒的功效。
薏米绿茶也是一种饮料。它的主要原料是薏米、绿茶和绿豆。它具有解毒、消水肿、除湿的功能，因此也是减肥人士的好选择。
苦荞是用苦荞种子烘焙而成的饮料。苦荞麦富含膳食纤维。喝苦荞茶可以增加我们的饱腹感，同时也可以促进我们的肠胃蠕动，从而在一定程度上减轻我们的体重。
